Biografia
Mi chiamo Roberta Kogoi e vivo nel medio – alto Friuli, zona del Gemonese.
La mia vita si caratterizza da sempre da un mix di sport, viaggi, turismo e natura.
Ho praticato pallavolo a livello agonistico ed ho lavorato in giro per il mondo, nei villaggi turistici per tanti anni. Rientrata alla base, sono diventata moglie e mamma e la mia vita è cambiata. Lavoro ancora nel turismo, in agenzia di viaggi. ..quindi in ufficio.
La voglia di continuare ad essere una persona attiva e dinamica non mi ha abbandonato e con TONIC WALKING ho trovato il mio sport ideale: un’ora al giorno da dedicare completamente a me stessa, al ritrovare il benessere fisico personale, immersa nel verde.
Finito l’allenamento mi sento felice e soddisfatta di come il mio corpo ha lavorato all’aria aperta.
Proprio per questo ho deciso di diventare istruttore, per trasmettere anche ad altre/i tutte le positive sensazioni e benefici del Tonic Walking, attività adatta a tutti, più o meno giovani, più o meno allenati ma con tanta voglia di star bene.
Le mie sessioni si svolgono a …
Verranno presto definiti Luogo e Orari delle mie sessioni
Dove?
- UNA SESSIONE A SETTIMANA
- L’iscrizione alla sessione è mensile, prevede la possibilità di fare una sessione a settimana, che si svolgerà all’aperto ed in caso di maltempo in una zona coperta.
- ISTRUTTORE DEDICATO
- E’ un workout completo, che fai all’aperto oppure in palestra, a fianco alla guida attenta di un istruttore qualificato di TONIC Walking
- GRUPPO TONIC
- Potrai far parte di una community di TONIC Walker, che ti tiene altamente motivato e ti aiuta a raggiungere con più facilità il tuo obiettivo.
- SESSIONI
- Ogni sessione è diversa, proprio per renderle divertenti e accattivanti, si lavora sempre TOTAL BODY, ovvero tonificheremo sempre TUTTO il tuo corpo.
- UNA O DUE SESSIONI A SETTIMANA
- L’iscrizione alla sessione è trimestrale, prevede la possibilità di fare una o due lezioni a settimana, che si svolgeranno all’aperto ed in caso di maltempo in una zona coperta.
- ISTRUTTORE DEDICATO
- E’ un workout completo, che fai all’aperto oppure in palestra, a fianco alla guida attenta di un istruttore qualificato di TONIC Walking
- GRUPPO TONIC
- Potrai far parte di una community di TONIC Walker, che ti tiene altamente motivato e ti aiuta a raggiungere con più facilità il tuo obiettivo.
- SESSIONI
- Ogni sessione è diversa, proprio per renderle divertenti e accattivanti, si lavora sempre TOTAL BODY, ovvero tonificheremo sempre TUTTO il tuo corpo.
- DUE SESSIONI A SETTIMANA
- L’iscrizione alle sessioni è mensile, prevede la possibilità di fare una sessione a settimana, che si svolgerà all’aperto ed in caso di maltempo in una zona coperta.
- ISTRUTTORE DEDICATO
- E’ un workout completo, che fai all’aperto oppure in palestra, a fianco alla guida attenta di un istruttore qualificato di TONIC Walking
- GRUPPO TONIC
- Potrai far parte di una community di TONIC Walker, che ti tiene altamente motivato e ti aiuta a raggiungere con più facilità il tuo obiettivo.
- SESSIONI
- Ogni sessione è diversa, proprio per renderle divertenti e accattivanti, si lavora sempre TOTAL BODY, ovvero tonificheremo sempre TUTTO il tuo corpo.
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