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Manola Girolamo

Biografia

Ciao, mi chiamo Manola. Abito in provincia di Pordenone e gestisco una mia piccola attività artigianale.

Proprio ascoltando i miei clienti ho capito che dopo i 45/50 anni senti maggiormente il bisogno di fare attività fisica, di muoverti.

Questo bisogno lo sentivo pure io!

Rinchiudersi in una palestra senza vedere la luce del sole non era però il mio obiettivo.

Ho iniziato quindi a praticare il Nordic walking e dopo due anni sono diventata istruttrice. Ma sentivo che mancava qualcosa.

Esiste un’altra attività da svolgere all’aria aperta che ti permetta di bruciare grassi, tonificare tutto il tuo corpo a 360 gradi? Siiiii!!!!

Dopo aver fatto varie ricerche mi imbatto nel TONIC Walking!!

Incuriosita da questa nuova attività made in Friuli decido di diventare istruttrice.

Oggi alterno queste due attività settimanalmente: due giorni per il Nordic e due per il TONIC, guidando i gruppi alla riscoperta di posti nuovi e non ma anche facendo stare bene le persone lavorando sul nostro corpo proprio con il TONIC.

Con il TONIC Walking non devi pensare a nulla ma solo rilassarti e lasciarti guidare dalla tua istruttrice per svolgere gli esercizi e goderti un ora di attività all’aperto.

I risultati li potrai valutate te stessa!

Devi solo provarci!!!

Le mie sessioni si svolgono a Pordenone il….

Martedì
La sessione ha inizio alle ore 20.00 e termina alle 21.00. Si svolge presso il Parco San Valentino a Pordenone con qualsiasi condizione climatica.
Venerdì
La sessione ha inizio alle ore 20.00 e termina alle 21.00. Si svolge presso il Parco San Valentino a Pordenone con qualsiasi condizione climatica.

Dove?

Abbonamenti

Abbonamento mensile
Una sessione a settimana
28 al mese
  • UNA SESSIONE A SETTIMANA
  • L'iscrizione alla sessione è mensile, prevede la possibilità di fare una sessione a settimana, che si svolgerà all'aperto ed in caso di maltempo in una zona coperta.
  • ISTRUTTORE DEDICATO
  • E’ un workout completo, che fai all’aperto oppure in palestra, a fianco alla guida attenta di un istruttore qualificato di TONIC Walking
  • GRUPPO TONIC
  • Potrai far parte di una community di TONIC Walker, che ti tiene altamente motivato e ti aiuta a raggiungere con più facilità il tuo obiettivo.
  • SESSIONI
  • Ogni sessione è diversa, proprio per renderle divertenti e accattivanti, si lavora sempre TOTAL BODY, ovvero tonificheremo sempre TUTTO il tuo corpo.
Abbonamento trimestrale
Una o due sessioni a settimana
80 o 135tre mesi
  • UNA O DUE SESSIONI A SETTIMANA
  • L'iscrizione alla sessione è trimestrale, prevede la possibilità di fare una o due lezioni a settimana, che si svolgeranno all'aperto ed in caso di maltempo in una zona coperta.
  • ISTRUTTORE DEDICATO
  • E’ un workout completo, che fai all’aperto oppure in palestra, a fianco alla guida attenta di un istruttore qualificato di TONIC Walking
  • GRUPPO TONIC
  • Potrai far parte di una community di TONIC Walker, che ti tiene altamente motivato e ti aiuta a raggiungere con più facilità il tuo obiettivo.
  • SESSIONI
  • Ogni sessione è diversa, proprio per renderle divertenti e accattivanti, si lavora sempre TOTAL BODY, ovvero tonificheremo sempre TUTTO il tuo corpo.
Abbonamento mensile
Due sessioni a settimana
50 al mese
  • DUE SESSIONI A SETTIMANA
  • L'iscrizione alle sessioni è mensile, prevede la possibilità di fare una sessione a settimana, che si svolgerà all'aperto ed in caso di maltempo in una zona coperta.
  • ISTRUTTORE DEDICATO
  • E’ un workout completo, che fai all’aperto oppure in palestra, a fianco alla guida attenta di un istruttore qualificato di TONIC Walking
  • GRUPPO TONIC
  • Potrai far parte di una community di TONIC Walker, che ti tiene altamente motivato e ti aiuta a raggiungere con più facilità il tuo obiettivo.
  • SESSIONI
  • Ogni sessione è diversa, proprio per renderle divertenti e accattivanti, si lavora sempre TOTAL BODY, ovvero tonificheremo sempre TUTTO il tuo corpo.

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