Biografia
Eccomi!!!!!
Ciao, sono Glenda e vivo a La Spezia 🤗
Sono una donna amica delle donne;
Una mamma ed impiegata a tempo pieno;
Una donna che ha imparato ad amare se stessa a fatica e che continua a lavorarci sopra;
Una persona che cerca di essere ogni giorno la versione migliore di se’ stessa.
Così ho compreso che sono la persona più importante della mia vita e che prendendomi cura di me stessa posso donare agli altri molto di più… Perché solo amando me stessa posso davvero amare gli altri.
Ho scoperto i benefici psicofisici del camminare qualche anno fa.
Adoravo camminare per chilometri ma sentivo che mi mancava qualcosa…
Poi ho scoperto il TONIC Walking®… Ed è stato AMORE.
Questo meraviglioso sport unisce tutti i benefici della camminata ad esercizi con le braccia mirati per bruciare i grassi e tonificare TUTTO il corpo.
E tutto questo in gruppo… dunque in compagnia, in allegria e all’aria aperta!
Un modo per mettersi in forma semplice, efficace e che ti dona un senso di soddisfazione e leggerezza incredibile tanto che a fine allenamento senti come un bagno di energia e serenità!
Perché?
Perché si lavora MA CON IL SORRISO e la mente si libera 😃
Dunque ho scelto di diventare istruttrice perché Amo far stare bene gli altri e quale migliore modo di questo?
💪😃
Sono una donna entusiasta della vita, allegra e dicono scoppiettante, travolgente e motivante… Il Mio segreto?
Semplicemente Amo ciò che faccio 😃
Vuoi provare il TONIC Walking®? Ti aspetto !!!
Le mie sessioni si svolgono a La Spezia (Sp).
Per conoscere tutti i dettagli, i giorni e gli orari dei corsi contattami al numero: 349 811 8998
Abbonamenti
- UNA SESSIONE A SETTIMANA
- L’iscrizione alla sessione è mensile, prevede la possibilità di fare una sessione a settimana, che si svolgerà all’aperto ed in caso di maltempo in una zona coperta.
- ISTRUTTORE DEDICATO
- E’ un workout completo, che fai all’aperto oppure in palestra, a fianco alla guida attenta di un istruttore qualificato di TONIC Walking
- GRUPPO TONIC
- Potrai far parte di una community di TONIC Walker, che ti tiene altamente motivato e ti aiuta a raggiungere con più facilità il tuo obiettivo.
- SESSIONI
- Ogni sessione è diversa, proprio per renderle divertenti e accattivanti, si lavora sempre TOTAL BODY, ovvero tonificheremo sempre TUTTO il tuo corpo.
- UNA O DUE SESSIONI A SETTIMANA
- L’iscrizione alla sessione è trimestrale, prevede la possibilità di fare una o due lezioni a settimana, che si svolgeranno all’aperto ed in caso di maltempo in una zona coperta.
- ISTRUTTORE DEDICATO
- E’ un workout completo, che fai all’aperto oppure in palestra, a fianco alla guida attenta di un istruttore qualificato di TONIC Walking
- GRUPPO TONIC
- Potrai far parte di una community di TONIC Walker, che ti tiene altamente motivato e ti aiuta a raggiungere con più facilità il tuo obiettivo.
- SESSIONI
- Ogni sessione è diversa, proprio per renderle divertenti e accattivanti, si lavora sempre TOTAL BODY, ovvero tonificheremo sempre TUTTO il tuo corpo.
- DUE SESSIONI A SETTIMANA
- L’iscrizione alle sessioni è mensile, prevede la possibilità di fare una sessione a settimana, che si svolgerà all’aperto ed in caso di maltempo in una zona coperta.
- ISTRUTTORE DEDICATO
- E’ un workout completo, che fai all’aperto oppure in palestra, a fianco alla guida attenta di un istruttore qualificato di TONIC Walking
- GRUPPO TONIC
- Potrai far parte di una community di TONIC Walker, che ti tiene altamente motivato e ti aiuta a raggiungere con più facilità il tuo obiettivo.
- SESSIONI
- Ogni sessione è diversa, proprio per renderle divertenti e accattivanti, si lavora sempre TOTAL BODY, ovvero tonificheremo sempre TUTTO il tuo corpo.
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