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Danila Taglietti

Biografia

Ciao sono Danila, vivo a Brescia e faccio l’infermiera, come sono arrivata al conseguimento del diploma d’istruttrice di Tonic Walking? E il motivo per cui voglio condividerlo con te?

Circa un anno fa sentendo il mio corpo appesantito e scarico d’energia, ho intrapreso un interessante percorso di rieducazione alimentare, nel programma mi erano stati inseriti 30 min al giorno di camminata ( tempo necessario ad attivare l’irisina, sostanza in grado di accelerare il metabolismo) dopo qualche settimana di camminate, mi sono resa conto di come il mio corpo, la mia mente e i miei pensieri da pesanti evaporavano. Così, giorno dopo giorno, aumentai i minuti di camminata, la velocità del passo e dopo qualche mese per me la camminata era diventata una sana dipendenza. Da 2 km al giorno sono passata a  camminare 10 km al giorno e con mio enorme stupore, al controllo finale del peso avevo perso ben 13 kg.

Sana alimentazione abbinata alla camminata uguale a benessere psicofisico.

Raggiunto questo obiettivo, ho sentito l’esigenza di tonificare il mio corpo, soprattutto la parte superiore e, visto che la monotonia della palestra non fa’ per me, proprio qui entra in scena il TONIC WALKING…..
LA CAMMINATA BRUCIAGRASSI CHE TI TONIFICA OVUNQUE, che ti ricarica, dà energia vitale, la si pratica ALL’ ARIA APERTA, in COMPAGNIA e in TOTALE SICUREZZA.

Ed eccomi qui a tua disposizione pronta e molto motivata a condividere con te questa mia esperienza gratificante.

Le mie sessioni si svolgono a Bergamo e a Brecia il…

Mercoledì e Venerdì a Bergamo in collaborazione con Silvia Colombo
Il Mercoledì si svolgono tre sessioni da un'ora con i seguenti orari: dalle 14.30 alle 15.30: dalle ore 17.00 alle ore 18.00; dalle ore 18.00 alle ore 19.00. Le sessioni del Venerdì hanno inizio alle ore 14.30 e alle ore 16.00. Tutte le sessioni si svolgono a Bergamo presso il Parco della Trucca.
Martedì e Sabato a Brescia
La sessione del Martedì ha inizio alle ore 17.30. La sessione del Sabato ha inizio alle ore 14.30.

Dove?

Abbonamenti

Abbonamento mensile
Una sessione a settimana
28 al mese
  • UNA SESSIONE A SETTIMANA
  • L'iscrizione alla sessione è mensile, prevede la possibilità di fare una sessione a settimana, che si svolgerà all'aperto ed in caso di maltempo in una zona coperta.
  • ISTRUTTORE DEDICATO
  • E’ un workout completo, che fai all’aperto oppure in palestra, a fianco alla guida attenta di un istruttore qualificato di TONIC Walking
  • GRUPPO TONIC
  • Potrai far parte di una community di TONIC Walker, che ti tiene altamente motivato e ti aiuta a raggiungere con più facilità il tuo obiettivo.
  • SESSIONI
  • Ogni sessione è diversa, proprio per renderle divertenti e accattivanti, si lavora sempre TOTAL BODY, ovvero tonificheremo sempre TUTTO il tuo corpo.
Abbonamento trimestrale
Una o due sessioni a settimana
80 o 135tre mesi
  • UNA O DUE SESSIONI A SETTIMANA
  • L'iscrizione alla sessione è trimestrale, prevede la possibilità di fare una o due lezioni a settimana, che si svolgeranno all'aperto ed in caso di maltempo in una zona coperta.
  • ISTRUTTORE DEDICATO
  • E’ un workout completo, che fai all’aperto oppure in palestra, a fianco alla guida attenta di un istruttore qualificato di TONIC Walking
  • GRUPPO TONIC
  • Potrai far parte di una community di TONIC Walker, che ti tiene altamente motivato e ti aiuta a raggiungere con più facilità il tuo obiettivo.
  • SESSIONI
  • Ogni sessione è diversa, proprio per renderle divertenti e accattivanti, si lavora sempre TOTAL BODY, ovvero tonificheremo sempre TUTTO il tuo corpo.
Abbonamento mensile
Due sessioni a settimana
50 al mese
  • DUE SESSIONI A SETTIMANA
  • L'iscrizione alle sessioni è mensile, prevede la possibilità di fare una sessione a settimana, che si svolgerà all'aperto ed in caso di maltempo in una zona coperta.
  • ISTRUTTORE DEDICATO
  • E’ un workout completo, che fai all’aperto oppure in palestra, a fianco alla guida attenta di un istruttore qualificato di TONIC Walking
  • GRUPPO TONIC
  • Potrai far parte di una community di TONIC Walker, che ti tiene altamente motivato e ti aiuta a raggiungere con più facilità il tuo obiettivo.
  • SESSIONI
  • Ogni sessione è diversa, proprio per renderle divertenti e accattivanti, si lavora sempre TOTAL BODY, ovvero tonificheremo sempre TUTTO il tuo corpo.

CONTATTAMI

Ecco il mio contatto diretto per ricevere subito tutte le informazioni necessarie per acquistare il tuo abbonamento ed iniziare subito questa fantastica attività:

TELEFONO: 333.2728976

Per le sessioni a Bergamo, in società con Danila Taglietti, il contatto diretto è: TONIC walking – Parco della Trucca.